隨著職業(yè)病防治意識的提高，新時代職業(yè)健康工作也從以治病為中心轉(zhuǎn)變到以健康為中心，不僅要關(guān)注一線“藍領(lǐng)”職工高發(fā)的傳統(tǒng)職業(yè)病防治，而且要關(guān)注工作壓力、心理健康等問題，沈陽高新區(qū) 渾南區(qū)總工會利用第22個全國《職業(yè)病防治法》宣傳周，4月25日走進渾南現(xiàn)代有軌電車運營有限公司開展以《關(guān)注自我，從“心”開始》為主題的心理健康知識講座，約60人參加。

講座邀請了沈陽員工幫助協(xié)會、EAP講師張靜茹老師進行授課。作為一名資深的心理學(xué)專家，張老師擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗，深入淺出、簡潔明了的講解，給現(xiàn)場職工帶來了一場心靈盛宴。通過各種游戲和生動的故事，讓晦澀難懂的理論變得淺顯易懂，使大家能夠重新認識自己。并針對不同性格給出不同緩解焦慮、調(diào)整情緒的方法。讓廣大職工在體驗互動中進一步了解掌握了主動調(diào)整情緒，正確舒緩壓力的方法。

廣大職工紛紛表示，在今后的工作和生活中，要學(xué)會提升自我調(diào)節(jié)能力，借助科學(xué)的方法進行心理疏導(dǎo)，消除工作和生活中的緊張感、煩悶感、失落感，樹立積極樂觀向上的健康心態(tài)，做更好的自己。